第２５６話：いつがんばる？

　最近”マラソン紀行”のアップが少ないですね～。
　ご愛読いただいている皆様には申し訳ない。。

　昨年に比べて、走る量が減っているのです。
　１週間に４０キロだった昨年。
　今は３０キロ。

　気持ちも昨年までのがむしゃら感はないのです。

　この傾向は悪いのでは？　と
　思っていたら、

　尊敬する桑原先生からメッセージが＾＾

　「今のスタイルで！！　人生は持久戦」
　
　と。

　ちょっと、ほっとしながらも、、、
　うん？

　もしかしたら先生は私の心を知ってらっしゃるので
　この言葉で、よいしょって頑張る気持ちをくださった
　ような気がした。

　現状維持は衰退であることを　私は分かっている。
　だから、今のままで、、ではなく、今の取り組み方で
　じみ～に成長を長い時間をかけて続けていくことが
　大切ってことなんだ。

　先生からのメッセで改めて理解した。

それに、昨年までの　追い込まれたがむしゃら感は
怪我を引き起こした。心が安定しているのかもしれない。

ということで、昨晩は久々のデッドリフト。でも吐き気・・・。
今朝はうるさい蝉たちと闘いながら、朝ラン５キロでクラクラ・・・。

こんなんで、来年の大阪ハーフ大丈夫？
って心配になるけど、

禁酒効果？

　体重は減らないけど、
　体脂肪率が１７％になり、
　体内水分が５８％に＾＾

身体の中は綺麗になってるみたい。

さぁ、まだまだなりたい身体に向かっていこう！

まだまだだぁ～って自分がいるから頑張れる。
伸びしろは自分が決める。

そしていつも思うのは、いつかがんばろうって思ってるなら
今がんばったほうがいいよ。

それに今がんばれないなら、いつがんばるの？
ずっと何かを言い訳、盾にして、人生終わるの？

がんばるって、自分しかできないんだよ。
生きる道はいっぱいある。
勇気をもって、いざ！