パーソナル [美・健康法]
女性ひとりだけの指導、
パーソナルレッスン。
モデル、タレントさんらの依頼を
受けてきた。
数年前からは一般女性の方も
スケジュールが可能な範囲で合わせ
指導してきた。
今日も。
ほんの数ヶ月だったけど、
確実に美人になった。
時に、向き合い、悲しくなることもあっただろう。でも、向き合うことで、自分を知り
コントロールできる自分に成長する。
人生色々あるから楽しいわけで、
その都度、見て見ぬ振りもできるけど、
それがいいか悪いか、きめるのは自分。
向き合うことで、自分が
ほんのすこーし愛おしくなる。
そんな心持ちになってくれたなら、、
パーソナルの意味がある。
そぉ、、。パーソナルは、
ただの外見磨きじゃないから。
さぁ、これからだね。
2019-11-30 21:10
チャレンジャーじゃない
もともと、人はみんなチャレンジャー。
でも、、
生きていく中で、あれしたら大変、
これしたらこうなる、
怖い、悲しい、さらに
周りからどう思われるんだろう、、
なんて心配が襲い、、、
やりたいことに蓋をするようになる大人たち。
そうして、いつしか、自分にも嘘をつく。
そして、それを、誰かや社会のせいにする。
自分を守るために。。。
私もそうだった。
でも、、、こんな私にチャンスや初めての
依頼をしてくれる人がいた。
まず、我が師匠。
そして、駆け出しの頃に出会った
一風変わってると言われる日本の方。
さらに、中国の方だった。
私でいいの？
という仕事を、どんどこくれる。
常に、新しい扉を開こう！ってね。
そうして、また、新たなお仕事。
正直、、ヤバイ。
でも、、、やるしかないね。
扉を用意してくれたのだから、
開いて進むだけ。
その先に、見える世界がある。
2019-11-30 20:47
我流、、、我が道。。 [美・健康法]
本堂亜紀の 大人美人の創り方
究極のメイクは、我流！ って思ってる。
自分をどう表現するか、
自分で創る。
その前に、ちょっぴりでも、ヒントや背中を 押せる人でありたい。
大胆でいい、
横並びじゃなくていい、
自分のしたいメイクがいい、
自分自分自分、でいいじゃん！
誰かのためにじゃなくて、
自分のために、綺麗になってほしい。
それは、周りを幸せにする。
なんて言うから、私は敵を作り、
嫌われるのかも。
でも、いいの。
自分がしたいからする。
仕事でも、外見でも、
相手の好みに合わせたいなら
そうすればいい。
でも、やるなら、相手の期待値を超えちゃおう！
中途半端は、消化不良。
消化不良起こす前に、
どんどん、はいちゃえ！もとい！
自分を表現してみては？ はく。ということ。
私も、今日の本堂亜紀は今日だけ。
明日の本堂亜紀はまた違う。
基本的考え方は変わらないけど、、
日々、変化はしてる。
そして、基本的考え方も、大きく変わること
もあるし、舵をきることもある。
すべては、自分が決めること。
メイクも、外見も、行動も、生き様も。。
メイク講座だけど、人生メイクかもね。
来年、もっともっと！
伸びしろは、自分次第。
2019-11-24 22:44
その人に会いたいから。 [旅]
一期一会。
私の生きるキーワード。
そんな一期一会に、心動かされ、、
有志で、大阪西成へ。
街の魅力は、、人がいらっしゃるから！
元祖、たこ焼き 会津屋さん、ほかに、
グラフィックデザイナーとしても活躍されてる
女将さんが経営されるゲストハウス 古民家 うだつ家さん。などなど。
みんな、素敵人。
全てに共通するのは、、、
粋さ。
いろんな生きる道があり、ご自身の道を 歩かれてるみなさんに、当会メンバーには会って
欲しかった。だから、、、行った。
一期一会。そこから始まる人生もある。
2019-11-24 21:49
西成って、面白い♬ [取材]
大阪西成区の撮影取材。面白すぎました！！
まずは、大衆演劇が観れる「オーエス劇場」。
この日は、澤村千夜さんが座長の劇団「天華」。
前半は芝居、後半は着物や艶やかな衣装に身を包んだ舞踊歌謡ショーでトータル３時間。
前半は写真ＮＧだけど、座長さんのＯＫいただき、
私のＳＮＳアップもＯＫいただきました。
さらに、劇場でお客様の前で私を紹介してくださる粋な計らいも。。。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
西成は戦後復興、高度成長期に日雇い労働市場として多くの労働者たちがいて、
近代化した後は仕事が減り、
当時の労働者たちが高齢となり、高齢化率が高いの。
でも、すごく頑張っている人、
あったかい人がいっぱい。
数年前から、海外からの観光客やバックパッカーが増えている。
生まれも育ちも大阪の私だけど、
この街に来るのは初めて。
沢山の魅力人に出会い、また行きたい！って思いました。
皆様も大阪に来たら是非。
若い役者さん。中学2年でこの道に。
何故？
「勉強、嫌いだったから」
いいね！ 自分の人生、歩いてる。
そして、彼の眼差しの先には、
座長さんがいた。。。
尊敬と感謝の気持ちを抱き、
彼を追い続け、、
師匠としての存在なんだろな。。
2019-11-21 00:00
第320話 ミズノさん協賛！ ゆるマラソン塾 [本堂亜紀のマラソン紀行]
2020年、2/16.3/22 2回完結 本堂亜紀のゆるマラソン塾♬
主催 近鉄文化サロン阿倍野
協賛にはミズノさん^ - ^
そして、あべのハルカス近鉄本店さん^ - ^
ありがとうございます！
2/16にはミズノさんから専門家の方をゲストにお迎えします！
運動習慣ないけれど健康が気になる方や、
初心者の皆様、もちろんベテランの方も
お待ちしています。
お申込みお問い合わせ 文化サロン
電話 06-6625-1771
ウエアやシューズの選び方から
楽しく続ける方法、
実践で歩いたり走ったり、
ゆるーく楽しく♬
一生、健康で元気を目指す
身体造りの扉を開いてみませんか？
2019-11-20 23:17
ワールドマスターズゲームズ2021 決起大会 [取材]
ワールドマスターズゲームズ、決起大会！
市内のホテルにすっごい人、人、人。
兵庫県の井戸知事さんは、組織委員会会長。
そして、私は、兵庫県の観光親善大使。
短い時間だけど、色々お話し。
他にも、スポンサーのミズノさんに あえたり、オリンピックメダリストの朝原さんに
お会いできたり^ - ^
お久しぶりですーの方、
はじめましてーの方、
話しが前に向いてるのが、楽し♬
そして、思う。。私って自由だなーって。
したいことさせてもらってる。。
沢山の報道カメラマンさんたちも来てたけど、、
私はどうやら異質。。笑笑笑
ははは、これが私だなーと
改めて思ったし、やっぱり楽しい。
仕事が楽しいんだ。
自由とはなんだろう。。
ま、全ての回答にはならないけど、
まず、
全てにおいて自分の意志での言動できてる？
てことだと思う。
誰がどー言ってるとか、言われたとか関係ないない！
女性だから、母だから、妻だから、●●だから、の だから星人になってませんか？
いいじゃん、普通じゃなくて。
あ、話しはそれたけど、 2021年のワールドマスターズ、30歳以上なら、誰でもでれるよ！
今から、身体作り始めよう♬
そして、世界中の皆さんと、スポーツを通して、楽しみたいね！
2019-11-19 23:42
第319話 秋 [本堂亜紀のマラソン紀行]
紅葉が綺麗だったー、ゆるマラソン塾。
休憩も、インバウンド向けにできた
いい感じのカフェで。
今日は、ソフトバレーもしたよ。
みんなの面白い一面もあったねー。
普段動かさない筋肉や、動作に
あたふたのみんな。
それがいい！
いつもと違うことすることで、
活性化するの。
そして、
あったまった身体でよく走ったね。
最後は、乾杯！
広中先生も合流！！！
厳し、楽しの食事会。
さぁ、、、これからだねー。
明日から、また始まる。
自然は、、、人の心に凄い影響を
与えてくれる。。
秋、、、出かけませんか？
2019-11-17 23:51
