2020年、スタートしました！

2020年、フライングスタート！

    ということで、やってきました都島神社。

そうなのです^ - ^

私はお正月はお仕事なのと、何よりも

まだまだ未熟で皆様と同じスタートでは

追いつけない！っていう思いから、

勝手にフライングスタートをしてきた。

年を迎える時には、既に準備OKにして

おかないと、心もとなくて。。。

そして、そんな本堂と、年末年始それぞれに

年越しをするみんなが、集まった。

そして、お参り。。。

何をお願いしたかなー。

神社の方にもよくしていただき、、

感謝。。おみくじも^ - ^

そしてそして、、、夕食は、

フライングで  おせち風の前菜

そして しめには十割そば♬

今年一年、当会ですっごくお世話になった

お店なんだけど、、、みんなからのありがとうの気持ちを、歌とケーキで^ - ^

ママの瞳から涙が、、、。

私まで、ウルっときてしまうほどの

素敵な涙。。。

かんぱーい！

食べたー、飲んだー、

来年の目標も話して、

国家試験受ける しずかに

みんなから御守りも！

すぐ泣く  しずか。

そんなしずかに、広中先生は

くまモンの待受画面見せて、

     待ってるモン！

先生らしいなぁ。。。合否関係なく、待ってる。いけ！

そして、誰に当たるか分からない

誰もが当たるプレゼント交換も！

面白いことに、その人に合うプレゼントが

打ち合わせしなくても当たっていく不思議。。

さぁ、来年！

いやいや、今日参加のみんなは、

年越し蕎麦食べ、御節も食べたので、

もう気持ちは2020年。

動こうぜ！ スタートします！！

第323話 バレーが嫌いだった

バレーボールの始まりはいつだっただろう。。

父がバレー選手だったこともあり、いつのまにかボールを触っていた。

長身であることから、ずっとエースアタッカーとして起用してもらったけど、身体には

大きな負担だったのだろう。。

当時の練習方法に疑問を持つこともなく、

怪我と厳しい指導に

バレーを嫌いになっていった。。

でも、メンバーにも恵まれ、

地区選抜練習の時などは、ホントに楽しかった。

みんなが笑顔でうまかった。

この中でできることの幸せを感じた。

でも、身体は知らず知らずの間に

悲鳴をあげていた。。

それはそうだろう。

筋力は他の女性とまだ変わらないのに、

身体は大きく重いのだから、

それを動かし、飛んで跳ねて転んでしていたら、身体にひずみがくることは当然だ。

もっと、選手によりそう指導があってもいいと

今だから思う。

もちろん、監督さんらも、休み返上で

誠心誠意指導いただいていた。人として

大切な指導もいただいた。

感謝している。

しかし、当時、それを理解できる、体力も心力も

私にはまだ無かった。。

そして、、いつしか、バレーが嫌いに

なっていった。

好きだったバレーをずっと好きでいたかった。今は、ようやく好きだったと言える。それには時間がかかりすぎた。

話しはそれたけど、

学生のころからお世話になってた

ミズノさん。

足首が弱い私には、ハイカットシューズは必須だった。

時はながれて、、、

また、ミズノさんとご縁をいただいた。。

来年、近鉄文化サロンさん主催で

本堂亜紀のゆるマラソン塾が開催されるが、

ミズノさんが協賛してくださる。

是非、皆さまに起こしいただきたい。

今日、ミズノさんへ。ウエアなど試着。

今までと違う！

カラーが増え、機能性はもちろん、

シューズにひかれた。

縫い目がほぼきにならないシューズは

外反母趾の私には助かり、

初級、中級、上級と分かりやすい！

今日は私の勉強でもあった^ - ^

そして、皆さまには、来年、2月、3月の

ゆるマラソン塾で、ミズノさんの

専門家の方からアドバイスいただける

本堂とのトークショー。

楽しみにしててくださいね。

でも、確実に太った本堂。。

チョイチョイ身体が痛んでて、、

過去の一番の古傷、腰痛から

今、いろんなところに症状が。。

でも、走ります。

何故？

多くの方に、運動って楽しいって

知ってもらいたいから。

運動に縁が無かった方へ、

嫌いになってしまった方へ、

これから始めたいという方へ、、

体力作りしたい方へ、、、

綺麗になりたい方へ、、、、

ウエアとシューズからまず、

始めてみませんか？

気持ちが、上がりますよ♬

身体を動かすことは、本来、たのしいことだから。。。そんな扉を開くお手伝いがしたい。

それが、私のゆるマラソン塾。

誰とお仕事？

大阪  心斎橋。 

年末のご挨拶や来年の打ち合わせで

キタとミナミを1日に何回か往復。

ついでに、来年の戦闘服も瞬間に判断して

購入。外見も仕事の大切な要素。

今日はカメラくんも点検お掃除。

担当の方ともいつも以上にお話しできた日。

お仕事で会ってるけれど、どんな方か

知るにも雑談はお互いにとって大切だ。

誰とお仕事するか？

ここ重要。

第322話 雨ラン

雨ラン♬

雨だけど、楽しく歩く走る。

そして話す。

その内容は、時に楽しいことではない話題も。

でも、向き合う。

この瞬間、二度とないこの時、

思ったことを話すの。

黙っているほうがいいのかもしれない。。

でも、、

     黙っていられない。。

自分の欲かな。。

このメンバーが好きだから

仕方ない。

そう、、思ってる。 

そんな本堂を理解してくれてるかも？

のメンバーらと、、、、、

乾杯！

寒かったね。雨だったね。

でも、、、自分とは？を感じて、

歩きも走りも健康も美も、

そして人生も、、、大切に生きてほしい。

一度きりの人生だから。

忘年会 IN 浅草

忘年会 IN 浅草。

楽しすぎ！美味しすぎ！

そして、学んだ 浅草の旅。

美味しい藪蕎麦から始まり、

人力車で東京スカイツリーへ行き、

限定のお土産を楽しみ、

創業７０年の麦とろ本店で懐石料理。

そのほか、ほんといろいろあった忘年会。

１００年をこえる老舗のお寿司屋さん、

浅草演芸ホールで寄席に笑い、 

浅草寺に仲見世に裏通りにもんじゃ、、。

あー、もー、内容満載！

お世話になった皆様、ありがとうございます！

いろんな味、写真スポット、ひと、生き様、

などを感じ、時折、広中先生から

人生に対する向き合い方のお話も。

みんな、ひとりひとり

感じ、学んだ、楽しい旅。

さぁ！来年へ向かおう！

写真で少しだけ、浅草の食と撮影旅を。。

雷門

人力車で！スカイツリーへ。

    車夫さんの心意気が男前さん

スカイツリー

麦とろ本店を。個室からの景色もステキ！

１００年以上の歴史。

     寿司初総本店

浅草演芸ホール

まだまだいろいろ！！

本堂の旅の始まりは、広中先生。

25年前。学生のみんなと名古屋へ。

半日なのに、２日も３日にも感じる

充実感。

なぜ、そう感じるのか。

それを、いつのまにか、身につけ

こうして、旅をお届けしてる今。

普通じゃない旅。

美味しいだけじゃない、

景色がいいだけじゃない、

 

一緒に行ったひとりひとりの方が、

きっと感じてくれてるって思う。

また、行こうね。

旅は人生を豊かにする。

ディーゼル

ディーゼル心斎橋本店へ。

シーズンごとに、私の仕事服を購入するんだけど、昨日はうちの女の子たちの付き添い。

ディーゼルは、今までお嬢さんスタイルだった

女性にはちょっと敷居が高く感じる。

でも、一緒に行くことで、

その斬新さ、個性的なファッションの魅力に

圧倒されつつも、新たな自分発見につながる。

だから、連れて行く。

適宜、私からアドバイスと

懇意のスタッフさんらもよく面倒見てくれて、

いい買い物できたねー。

みんな、すっごく嬉しそうな顔してた。

いいね！買い物ってこれなんだよね。

買い物は楽しまなきゃ！

買い物後は、ディーゼルレストランで食事。

広中先生も合流して、楽しい食事会。

新しい自分と出会う、

ディーゼルでの買い物。

楽しも！人生を。

ビューティアドバイス

あべのHoop×and  の 情報誌で

ビューティアドバイスさせて

頂きましたぁ

高い化粧品も魅力だけど

お手軽な化粧品も、

かなり充実で、リーズナブルだから、

カラーを揃える

ことができるのが魅力。

毎日、自分の顔を変化させると

スタートがワクワク！

本堂亜紀＆上海撮影隊 写真展！

来年2月３日～21日。
大阪市役所正面玄関ホールにて

大阪・上海友好都市提携45周年記念事業

　　 本堂と撮影隊による上海写真展

沢山の後援、協賛をいただき、多くの関係者の方々にもお世話になっての開催。

初日2月３日は在展予定です。
日本人がカメラ片手に楽しく歩いた今の上海をお届けします。

blogご覧の方で、もし2月3日にお越しになられる時は、
一報いただけたら幸いです。[e-mail]



日本人の私たちが、カメラ片手に上海を歩き、
何気に撮影した今、がんばって待って撮影した今、
美味しかった今、楽しかった今、面白かった今、などなど

　　上海の、街、人、朝、夜、食事・・・

気楽にご覧いただけたら幸いです。

基本的に開催中は、在展していませんが、
初日の2月3日はたまに抜けますが、ほぼいる予定です。

皆様のお越しをお待ちしています。

第３２１話：減量再開

１０月　ジム休会
１１月　ジム退会

　そして、自宅と公園トレが始まった。

しかし、仕事を言い訳にして、今までの３分の１程度のトレ。
それも好きなものを食べ飲み続けたこの数カ月。

じみ～に体重にあらわれ、外見にも。。。身体は正直だった・・・。

ということで、手遅れになる前に、減量を開始した４日前。

朝、目覚めとともにベッドの上で

　・腹筋１００回
　・体幹トレ
　・腕立て１０回

をしてから起き上がる。

怪我の方は、足の裏の痛みが数カ月続いているが、
少しマシになってきている。。
緩和の方法が分かってきた。

　なんとか来年１月末の大阪ハーフに
　間に合わせたい。

まずは、減量。　やるしかない。
自分を自分で奮い立たせる。

ケーキ撮影

本堂亜紀の女性限定デジカメ講座

お仕事でお休み女性もいたけど、

やっぱり女性が集まるといいなぁ。。

なんか、可愛い

写真がうまくなるとともに、

キレイになっていってる！

今日はケーキ撮影^ - ^

みんな、それぞれにケーキを購入して

きてもらうんだけど、同じケーキには

ならない。個性だね。

そして、いろんなパターンで撮影。

わいわいと、あーでもないこーでもないと

いいながら、、、自分のケーキとみんなのケーキを合わせたり、、感覚を磨くことも大切に

しています。

そして、何よりも話すこと。

思いを言葉に。

写真添削も、ほんと、みんな懸命に撮影して

持ってきてくれる。

どんどん上手くなっていく。。。

だから、添削も半端には出来ない。

今年はこれで最終の講座。

今年一年、ありがとね。

楽しかったよー。

みんなの笑顔と頑張りが、

たしかに写真に残ってる。

また来年！

一月の第2日曜日は、

キレイに撮る、撮られる！

これはすごく重要。

どう見られてるか、どう見るか

どこを見るか。

来年も、がんばろー。