ファインダーから見た上海の魅力

11月1日、14時から15:30。開場13:30。

大阪市立中央図書館さん〔西区北堀江〕

の5階中会議室で

ファインダーから見た上海の魅力

をテーマに、スライドトークさせていただきます。

先着６０名。参加無料。

皆さまのお越しをお待ちしています。

10月18から11月6日まで、

同館2階エレベーター前で

小さい少しの展示ですが、

大阪上海友好都市提携45周年記念事業

本堂亜紀写真展

も開催。

本堂は在展しておりませんが。。

お近くにお越しの際は是非。

女性たちとガチ

3時間、女性たちとガチで話す。

時間はまったく足りない。

でも、ほんの少しでも、

過去からの今の自分を振り返り

未来の為に、今、どう生きるか、

を自問自答できるきっかけに

なったのかもしれない。

自分では見えなかった、その大切な何か。

未来のために、今を楽しく生きてほしい。

その中で、自分って、こうだった？

なんてことが、私や同志からの言葉で

気づいたり、

いやいや、私は、、、、

と、自分視点で

その答えを出す人もあるだろう。

それもいい。

ただ思うことは、

この時代に、この人数で

こうして本気で向き合える

短い時間だけど、

知ってもらい、聞いてもらい、

アドバイスもらえることは 

素晴らしい時だと、わたしは思う。

なかなか人は、自分のことで

いっぱいになる。

でも、それを、周りが教えてくれる

空間は大切。

今日、参加の皆さんの心と身体と脳みそ

が、面倒なことになって、皆さんに課題を

出したかもしれない。

解決できないこともいっぱいある。

ただ、言えることは、

明日の過ごし方は、自分次第。

未来は自分の手の中に。。。

巻き込まれるな、巻き込んじゃえ！

人にのまれるな、うまくのっちゃえ！

一度きりの人生をどう生きるか。

そこに答えなんてない。

あるとすれば、

その瞬間、誰かの責任や誰かのせいにしたり

しないで、自分で決めることが

嘘なき人生ではないかと、私は思う。

もし、悔いても、苛立ちの矛先は己。

だから、次に進める。

そこになりたい自分が待っている。

ま、なりたい自分になんて

一生なれないけどね。

人は、常に、高みを目指す動物だから。。

だから、やるしかない。

やることで、少し、自分を満足させる。

足りたい所を補おう、新たなことをやってみよう！  この思いと行動こそが、自分をワクワクさせる。

ま、

まだ、始まったばかりのこのメンバー。

これからだ。

私がすべきことは、分かっている。

中華人民共和国建国70周年レセプション

中華人民共和国建国70周年レセプション♬

総領事さんはじめ多くの皆さまとお話しさせて頂き幸せ♬  

さぁ、大阪上海友好都市提携45周年記念 

 上海写真展、ガンバロー！

今日、とても会いたい方がいた。

日本に着任したばかりの中国の要人の方。

どうしてもお会いしたくて、でも、、

会場内を探しても、お顔も分からないし、

あるのは

かすかに見たお写真のイメージだけ。

パーティの終了時間も迫って来た。

会場におられる、私を知ってくださってる

中国の皆様に、助けを求めた。

とても広い会場で、

  さっきあそこにいたよー

   もう帰られたかなぁ。。

   あの辺りかも、一緒に行こう！

ある方は一緒にずっと探してもくれた。

でも、見つからない。。

パーティが終わる直前、

沢山の方に、見つかったら教えて！

って言ってたので、１人の方が、

そこに！   

って。。。数メートル先に！！！

もぉ、、、皆さん、ありがとうございます

でしたよ、、ほんと。。

でも、いつも思う。。

困った時、中国の方が、

本気で助けてくれる。

最後は副総領事さんが、

   見つかったのねー

って、優しい言葉。

あぁ、、、

   皆さんに感謝！

そして、思う。。

日中友好活動を始めて20年。

会場で、歩けばそこにお世話になった方々、

ビジネス関係の方、友好活動をともにしている方など、多くの方と挨拶と笑顔を交わす。

総領事館の皆様とも沢山、交流させていただき、なによりも、今回、皆さんが、

私の会いたい方探しを手伝ってくださった。

小さなことかもしれないけれど、、、

大きなこと。私にとって。

長く活動してきた本堂を、

直接かかわってない方も、

今日、応援してくださった。

誰かに感謝されたい、

誰かに評価してほしい、

なんて気持ちなんて、これっぽっちもなく

始まった日中友好活動。

でも、今日感じたのは、、

見てくれていた人がいて、、、

そして、その数が、知らない間に増えていて、、   そのことに驚きと感謝した。

そして、活動を継続する意味を

改めて考える。

難しいことなんて、無し無し！

好きだから。。

自分がしたいからしてる。

頭より、心が動いたから

始まったのだから。。

祝！中国建国70周年！

ミズノさんの本社へ

気持ちいい！

南港のWTC。

てくてく歩いて、

ミズノさんの本社へ。

ミズノさんのビル。

ロビーに色んな展示があって

そこに書かれてる文字がまたぐっとくる。

来年の企画で、色々、動いてますが、

ミズノさんには、学生時代のバレーボールの

シューズでずーっとお世話になって、

ランニング始めた時、初めてのシューズも

ミズノさんだった。

長い時を経て、ご縁をいただく幸せ。

今日も多くの方に感謝して、

おやすみなさい。。

あ、そうそう、、

寝る前に、今日の楽しかったこと、

感謝したことを、誰かに話したり、書いたりすることで、よく眠れるんだって。

科学的根拠があるみたいだよー。

そうだよねー、恨みつらみばっかりじゃ、

眠れないよね。

気持ちしだいだねー。

第315話 さてと

この2週間ほど、

好きな時に食べたい物を食べたいだけ

摂取。体重は変わらない。

今日の夕食は、はちゃめちゃ。

牛丼、おにぎり大、ミルクフランス1本。

ここ数年のプチ糖質制限での欲求が

爆発した感じ。

だんだん身体が貧弱になってきてるのは、

今までの糖質制限が原因でもあるだろう。

これからは上手く、糖質を摂り、

タンパク質と脂質との関係を

少し意識して、身体を作り変えていきたい。

ま、とにかく、はちゃめちゃな食事は

今日で終わり。心と身体が要求した休養終了！

さてと、仕切り直すとするか。

上海DAY 主催：本堂会

上海の今を、

写真、トーク、ファッションで伝える！

      主催   広中事務所「本堂会」

先日上海に行った、上海撮影隊らと、

そして、今年2月にいったメンバーと、

さらにまだ上海に行ってない方も、

みんなで、上海の今、感じた一日。

経験を語る！自分を語る！

同じ上海に行ったけど、それぞれ感じ方が違う。
それぞれ生きて来た人生が違うように、今、歩いている道も
それぞれが違う。その中で、ひとつのテーマを持ち、上海を
キーワードに撮影し、そこに自分らしさ　個性が出る。

だから面白い。
違っていい、違うから人。
そんなみんなが集まるから意味がある。

もちろん写真を学ぶmemberとして
基礎のお話しはさせていただく。
さらに上に行きたい方はそれなりに指導を変える。

そして、思う。
過去があって今がある。だから、今をどう生きるかで未来は変わる。
未来の為に、今を生きたい。
未来なんてない、、、なんて思わないでほしい。
たとえ何かで明日この世を去ってしまうことになっても
明日を思って今を生きることで、毎日が変わる。
そんな毎日を私は大切に過ごしていきたい。

会では上海以外のあれこれみんなの話しを聞く。 　　　そこにみんなの人生が少しだけ見える いろんな方のいろんな話があるから、それをどう思い どうするかは自分。　でも、私には私たちには師匠がいる マイボス、広中先生！　今日はお越しいただけなかったけど、 次回までにほんの少し成長したみんながそこにいるって思いたい。

夕食は有志で。ここでは、ほんと

そのままの会話せきらら。。

明日に向かってカンパーイ！

　　巨大おにぎり～

しめにおにぎり食べたのに、デザート食べて
２回目のしめに　焼そばを食べた。。。

ははは。。。あぁ、、。

今日という日

忙しい一週間だった。。。

プチ出張したり、来年の講座打ち合わせしたり、カメラメーカーさんとお会いしたり、

京都でそうそうたる皆さんと少人数でお食事

させてもらったり、ソニーさんのプロが集まる交流会参加したり、、、。今日は、パーソナルレッスンで一人の女性と向き合ったり、

夜は毎晩、写真セレクトと原稿という日々。

はふぅ。。毎日が過ぎていく。

そして、明日がやってくる。

人はいつまで生きるか分からない。

だから、やっぱり懸命に生きなきゃ

もったいない。

今、この命無くなっても、

悔いなく。。

そんな人生を。

忙しい毎日の中、、、そんなこと

考えてた。

今日という一日を大切にしたい。

第314話 実験

上海帰国後、たまった仕事に追われ

トレーニングは軽め。

 

ま、今、少し試みてることがあるので

とりあえず今はゆるりといく。

何を試しているかというと、太ることだ。

体重はあまり変わっていないが、

見た目が痩せていく。。

加齢により、全体的にそげてきているからだ。

数年間やってきた、プチ糖質制限を

上海から解禁している。

帰国後は、好きなものを好きなだけ

食べている。

今は、体重は変動無し。

見た目も変わらない。

さて、これから、タンパク質を取り入れ、

糖質も適度に取り、減量はしない。

トレーニングメニューも見直す。

引き締まった身体少しの脂肪

をまとったボディへ。  

年齢とともに、あまり落とすと

痛い感じがするから。

ということで、身体は自分次第で変化を

起こせる。時間はかかるけど、

やった分だけ、何かが変わる。

ランの方は、ぼちぼち。

10キロ 51 分とゆるめ。

もちろん、来年1月に向けて

調整はしていく。

なりたい身体と走りをイメージして、

それに近づく。

自分の身体だからこそ、自分次第。

マリオットホテルでケーキ撮影

今日は、本堂亜紀の女性限定 デジカメ講座の日。

先月のケーキ写真などの講評後、

マリオットホテルへ！

ハルカスにあるんだけど、

高層階のバーの一隅を貸し切らせて頂き、

ケーキ写真の撮影実習。

美味しいケーキを頬張りながら、

撮影も^ - ^

お天気も良くて、なんともすがすがしい。

ケーキもホテルの方が色々出してくださったので、いい感じ♬

来月からまた新規で始まるデジカメ講座！

皆さん、お待ちしてますね。

カメラに興味が無い方にも是非お越しいただきたい。

体験参加もOKです！

本堂の独特の講座と

メンバーの皆様のお人柄を

きっと感じていただけ、

新しい発見をしていただけると思います！

お待ちしています！

お問い合わせ、お申込み、

体験参加希望の方は

近鉄文化サロン阿倍野まで

06-6625-1771

写真って、自分を変えてくれるよ。

私はそうだった。

美人は自分で創る

昔から外見にコンプレックス。

丸い顔、タレ目、低い鼻、身長が高くおデブさん。

さらに、内面は消極的で、三姉妹の中で

姉2人とはまったくかけ離れた私。

でも、カエルのようなお腹が嫌で、小学3年で

腹筋100回。それでも、スタイルは変わらず。

中2の春、髪を切った。

初めて、私のことを気にしてくれているという他校の男子が

登場した。

そう、女性は何かのキッカケで大きく外見が変わる。

私の大変化は、やはり２０歳。

何をおいても師匠との出会いにある。

昔の私からは想像もつかない外見。

内面は今も消極的だと自分では思っているが

周りは、そんなこと有り得ないーと言う。

そして、思う。

外見変わると、色んなことが変わる。

人は外見だけじゃない！

のはもちろんだけど、

そこへの努力は半端ない！

努力の中に、人としての成長も同時にしてきたと

思っている。

もちろん、今でも、この外見は納得してない。

その年齢ごとに、本堂亜紀を表現したいから

今日も明日も、明後日も、、

毎日、違っていいとも思ってる。

自分らしく、楽しく生きたい。

それを外見でも表現したい。

本堂がやってきた、美のあれこれを

少しでもお伝えしたい！

そんな思いから、今回の講座が決まりました。

お待ちしていますね！

お問い合わせ、お申込み

近鉄文化サロン阿倍野

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