第３２９話 大阪ハーフマラソン２０２０を終えて

　　　　　大阪ハーフマラソン２０２０　を　終えて




１月２６日、無事完走しました。
２０１２年から毎年出場し、今回で８回目。
自己ベスト　１時間４９分２０秒の結果でした
皆様の応援、ありがとうございました！

少し　大会を振り返ってみたいと思います。
長くなりますので、お時間ある時に読んでいただけたら幸いです。。

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■昨年の大会後、半月板と靭帯損傷で約２か月半、走ることはできず、
　数週間は、杖が必要なくらいでした。

　しかし、お医者様や皆様のおかげで、回復。

　少しずつ戻してきましたが、なかなかモチベーションが上がらないまま、
　トレーニングの方向性が不確かになり、昨年１０月、ジムを退会。

　その後、公園と大川沿いでのトレをする中で、なりたい身体造りや
　ランニングの在り方を今一度見つめる機会になりました。

■ただ、仕事を理由に、トレが例年になくできておらず、
　それをシューズでカバーするべく、ナイキのシューズを昨年夏の終わりに購入。

　話題のピンクのナイキではないものの、やはり、前に前に進むシューズで
　ふくらはぎにかなりの負担がかかり、一定のトレーニングをした方でないと
　このシューズは履きこなせないと分かりました。
　しかし、トレ不足からくるタイムが出ない不安から、
　今年の大会はナイキで走る事に当日決めました。

　足裏の痛みは、主治医の先生おかげでほぼなくなっての出場。
　しかし、筋力不足の私には、このシューズは時期尚早だったと
　大会中に分かりました。

■当日の朝。いろんな不安を抱えながら、会場へ。
　午前９時半の大阪城公園はまだ人はまばら・・・

　
　でも、ゆるマラソン塾のｍｅｍｂｅｒが作ってくれた
　こののぼりがひと際目立っていました。

誰よりも早く来て、シートをひいて、のぼりを立ててくれて
待っていてくれた高井さん。そして、忙しいけれど、寒いけれど
毎年応援に来てくれる撮影隊ｍｅｍｂｅｒら。


　　いつも、この時間が本当に遠足のようで楽しい。

■試走


ウェアは　ミズノの白の帽子と上着。
　このウェアのおかげで、みんなが私を見つけやすかったと＾＾
　シンプルが光る♪　なのかも。
　短パンもかなり機能性ありで、おすすめ！

　ナイキのシューズの感覚も、悪くない。
　しかし　不安はあった。持ちこたえることができるだろうか、、。足が。
　この靴では１０キロしか走ったことがないからだ。。
　

■整列。

朝一番はほとんどいなかった会場に１１時になったら
もうこんなに選手が。。。

そして、寒い中、ｍｅｍｂｅｒらがぎりぎりまで応援してくれる。
　


■今回、本堂亜紀のゆるマラソン塾からは
　私、そして、加藤るりちゃん、手塚ゆきこちゃん、隠岐田くんが出場。




■スタートの時

号砲がなってからも、ならんでいるので、かなりのタイムロスは
いなめない。ここは焦らず、、。心を整える。

しかし、この緊張感がどうやら快感でもある。

■昨年は膝の痛みから、ペースを落としながら走ったが、
　今年はできるだけ速いペースについていくことにした。

　　理由は、いつ　足が痛くなってペースが落ちるかも
　　しれないと危惧していたからだ。
　　タイムを稼ぐのは前半。

さて、他のメンバーは。。。。

昨年、寒さ対策に失敗してほとんど走れなかった隠岐田くんは
リベンジで１２．５の関門まで行った。


仕事が忙しいながらも　じみ～に走って来た加藤さんも１２．５。


手塚さんは１０キロ。それぞれに昨年よりも結果を出していた。


加藤さんの弟さんも、相変わらずの快走！



■そして、みんなも頑張っているだろうな～と頭の片隅におけたのは
　１０キロ地点までだった。。

　暑さからくるのどの渇きに加え、
　腰が痛く、腰が落ち、前重心のランからかかと中心のランになり
　姿勢は前かがみに、完全にいつものフォームではなくなっていた。

　筋力で支えきれないから、フォームが完全に崩れていた。
　このシューズは今の私には、やっぱり１０キロまでだったのかもしれない。。
　
　腰が痛むと同時に　両膝が痛んでくる。。
　去年の二の舞か。。。。不安を感じながら
　ペースは落ちる。。

　１５キロでは、まさかの腹痛。
　初めての腹痛に同様しながら、こらえて走る。

■そして、いつもの長居公園に入る前の交差点で、
　撮影隊や広中先生が待っていてくれた。
　
　こののぼりは本当に目だっていた。。

　腰痛、腹痛、膝痛・・・トリプルも
　みんなの顔を見るとその瞬間、忘れる。。

■そして、いつもの場所で、待っていてくれる　中学時代のチームメート。
　今年は家族で＾＾　ほんとうにありがたい。。
　
　そして、長居陸上競技場へむかう。。。しかし　どんどん痛む。。

　足が止まりかけたが、そこで

　　「本ちゃん、ラストー！！」

　って、チームメートが　また登場！！！
　え！？　　ほんと　なんで２回も　それも２キロの間に
　登場してくれてるのよ・・・。感動だよ。。

　最後の力を振り絞り、トラックへ。
　タイムを見ると、５０分切れるかも！！
　とにかくダッシュ。


■結果は、１時間４９分２０秒。


■腰痛、腹痛、膝痛がなかったら。。。
　シューズを練習で履いていた　ミズノにしていたら。。。
　ナイキを履いたとしても、それに見合う筋力をつけていたら。。。

　さまざまな　タラレバが脳裏にうかびながらも、、
　
　自己ベストは嬉しかった。

　もちろん、来年への課題も見つかる。

■そんなことを考えながら、更衣室に向かう途中に

　またまた

　　　「本ちゃん！」と。

　チームメートが、横に駆け寄ってきてくれた。。
　今日、３回目の登場。。。この人は。。。
　昔から変わらない。。

　「足、大丈夫？　引きずってるじゃん」って。。

　彼女はフルマラソンを走るので、すぐ分かるんだろうなぁ。。

　　　　ほんと、感動だよ。。
　　　　そして、写真を一緒に。

　タオルを一緒に持とう　って言うと「いいの？」と彼女。

　もちろん！　自分だけの力で走ったわけじゃない。



　彼女や、撮影隊、ゆるマラソンｍｅｍｂｅｒ、先生、さまざまな
　みんなのおかげだから。

■着替えを済ませ、トラックに行くと、広中先生が報道撮影中だった。



　松田選手（ダイハツ）がトップで、ほんとうに最高の笑顔をしていた。



　ダイハツの応援部隊がこれまたすごかったぁ～。。。

　この時ばかりは、私は一眼レフを持って　カメラマンになっていた。

■走り終えた仲間、撮影を終えた仲間らと合流。

　そして、いつもの場所で、撮影。

　ｍｅｍｂｅｒの顔を見ると、昨年よりも何かを得た
　満足感を顔から感じ取れた。

■宴会は、いつもの　えにし　さん。
　ママとｓｔａｆｆさんの心が嬉しい。

　年に１回だけの常連の私たちを大切にしてくれる。。。

美味しい食事とお酒。安くて美味しい！！！
そして、去年よりもさらに美味しく思ったのは
ｍｅｍｂｅｒらの表情が良かったからだろう。。

走るのって、楽しい！　達成感！　そんな気持ちを
ひとりひとり感じていたようだった。

撮影部隊も、昨年とは違う達成感を感じていたようだった。
広中先生からも　撮影の連携が今年は一番良かったと。
先生のもとで初めて同行撮影取材した　寺井さんの
動きも非常に良かったと。。

　ひとりひとりが　ひとつのマラソン大会を通して
　成長している。。
　
　もちろん、うまく撮影できなかった人もいる。
　それも学び。

　来年、また、出場するって言うだろうな～って思っていたら、
　宴会の時、すでに来年の目標をみんな掲げていた。

　完走！　

　私もぼやぼやしてられないなぁ。。

　さて、少し身体を休めて、新しい身体造りへ。。



　皆様、ほんとうにありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撮影：広中先生＆撮影隊

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★怪我について★
膝の痛みは、腰痛からきていたようで、、神経痛の影響とのこと。
少し安静にして、またゆっくり走れそうです。
ご心配おかけしましたが、、、日常業務はすでに翌日から活動していますので
大丈夫です。

来年、もう少し　強くなった自分、準備をしっかりした自分で
当日を迎えます。

　そして、思う。。。本堂亜紀のゆるマラソン塾は
　ゆるいけど　ゆるくない。。

　そう、ひとりひとりが自分と向き合って成長できる塾。

　時間はかかるけれど、走ることが嫌いにならないように
　じみ～に、じみ～に、遊びながら、歩きながら、食べながら、飲みながら、、、
　ひとりひとりの今に向き合いながら、やってきた。
　
　そして、これからも。。

　２月１６日　近鉄文化サロン阿倍野　での　本堂亜紀のゆるマラソン塾
　皆様のお越しを心からお待ちしています。男女ともにＯＫです！

　まずは、一番気になるシューズ。そして、今回すっごく助かった
　ミズノさんのタイツなどなど、じっくりミズノの専門家の方に
　お聞きして、シューズは是非　試着してもらいたいと思います。

　皆さんも　ランニングの第一歩を踏み出しませんか？
　歩けたらそれでＯＫ．是非。一緒に♪

　楽しい　ゆるマラソン＾＾

現代ビジネス

現代ビジネスで、

近藤大介さんが

2月3日から開催する私の

上海写真展のことを取り上げて下さいました。恐れ多い紹介に、、あわわぁ。。。ですが、、メイン写真の相談もさせて頂き、ほんと、近藤さんには感謝。

近藤大介さん、、、ほんと素敵な方で、

専門性だけではなく、お人柄がほんとに

カッコイイ！

そして、こんな時期の上海写真展。

だからこそ意味があると思っています。

また、こんな時期にマスコミの方が

取り上げることに対して良しと思わない方も

いるかもしれないのに、、、取り上げてくださる。。

そんなお気持ちに応えるべく、、、

準備、がんばります！