第２２３話：戻りつつあるタイム

マラソン紀行を愛読いただいている皆さん、こんばんは。

最近、本堂個人としてのランについてあまり書いていませんねぇ・・・。
心配されている方もいらっしゃるかも？

いえいえ、いたって健康で、ケガもしておりません＾＾

あ、気になるタイムですね。はい・・・( ..)φ

まだ昨年の今くらいまでには戻ってないのですが、
しかし、ずっとタイムが落ち続けて　１０キロ５６分とか
にまでなっていた時期に比べたら、

現在は　ジムで５２分台
　　　　外　で５４分台

になっています。
ちょっと体重が増えつつあるので、
あと２キロほど落とせば
もう少しいけるかなと思っています。

それにしても１月末の大会後から
怒濤のタイム落ちの原因は不明。

でも、力が入っていたように思うの。
そう、余計な力。
今は力を抜いて走れてきている。

仕事も同じ。
余計な力入るといいパフォーマンスできないよね。

でも来週　上海出張だから　またトレ休止。

はてさて、来年の１月末の大会はどうなることやら・・・
でも、楽しくランしますよぉ～。
何、着ようかなぁ～＾＾　え！？　そっち？？
はい＾＾　ウェアは重要です。

もちろん　DIADORA　( ｀ー´)ノ