第１７３話：祝！５０分台(^O^)／

祝-！　　１０㎞　５０分台(^O^)／

と言っても、５０分５７秒だけど。

でも、この夏、低迷していて、
ずっと５３、５４分台だったので、
やっと乗り越えられた感じです。

さまざまな要因でこのタイムがでましたが、
お世話になっている
筋肉のプロフェッショナル、桑原センセの
お言葉は大きかった。

「（やっていることを）正しいと確信してください」

何事においても、自分を信じれなくなったら
いい結果は出ないよね。

それに、自分を信じるということは、
指導していただいている方を信じるということ。

師匠には人生と仕事を、
トレーニングやサプリでは桑原センセ
日々のトレはジムの方、
仕事では一緒に仕事させていただいている皆様、

この大切な人たちを信じれるかってこと。

人を信じる、人を信じ抜くことができる力を
私は持っている。

時に信じ過ぎるのがダメなんだけど、
ま、それもいいかなと、、。

さぁ！来年の大阪ハーフマラソンは１月３１日。
エントリーは先着順で９月２８日。
着々と準備したい。

走り始めて、今月の８日でまる３年。
ようやく土台ができたところかな。

もちろん、仕事も手を抜かない。
今のこの年齢、この時期こそが
体力、知力、仕事力を成長させられる時。

よく、ひとつやり始めたら、あれもこれも無理～
なんていう女性が多いけど、
違うと思う。

やりたいことは一気にやることで
すべて相乗効果につながる。

その変わり、余計なこと、無駄はなくしてね。
どうでもよかった時間を削減すれば
やりたいことに時間をさけるから。

限られた時間だから。
しっかりと生きていることを感じて
毎日を過ごしたい。