やぶそば～♪

花金ですね～。
皆さまはどんな夜をお過ごしでしょうか？

仕事を終え、ジムトレ。
今までで一番いいタイムが出た～ってことで、

打ち合わせも兼ねて、
大好きな　やぶそば　に来ましたぁ。



大阪には帝国ホテルに隣接しているＯＡＰにあるの。
大阪の方にはやぶそばはあまり知られていないのか？
いつも必ず座れる。東京は行列ができてるけど・・・。

まずは、ビールのあと焼酎のみながら
水ナスの浅漬けや石の上で焼いた味噌やらなんやら
絶品。




最後は天丼とそば。


って　痩せる気ある？

ナイナイ～(笑)

仕事して、トレーニングして、
そして、好きなもの食べて飲むことに
しました。

それが健康の秘訣なのだと
最近思う。

もちろん　お酒も食事も傍若無人にってことじゃなくって、
仕事やトレーニングをして
使ったエネルギー補給を
しようって考え。

身体が欲するものが一番いいんじゃないかなって思う。

もっとも、今までもそうしてきたから
今さらって感じもするけどね。

よく、みんなに
よくそれだけ　飲んで食べて太らないね～　と言われるけど、

それだけ活動してるってこと。

そして、目指すボディはまだまだ遠いので
そこもビジッと射程圏内にいれて
がんばりますよぉ～。

無理しないけど、無理もする。
それがけっこう楽しいんだな。

そんな感じで、
いきま～す。

皆さまも素敵な週末を。