綺麗に撮ろう、撮られよう♡

　　

本堂亜紀の　楽しい簡単　デジカメ講座
　　　綺麗に撮ろう！　撮られよう♡

　　　　　　　女性限定

主催：近鉄文化サロン阿倍野教室
　　　　＊お申込もこちらまで～＾＾
　　　　　途中からでも歓迎です。

先月、撮り撮られた写真の講評や横浜写真の講評。

この時間がすっごく大切！

女性たちは、本当に真剣に聞き、メモを取る。


だからこちらも絶対に半端なことは言えない＾＾
ほんと　すっごく学ぶmember。
もちろん　時に笑いもまじえながらね(笑)


でもさ、、
ほんと、受講生のみんな、
　　すっごくすっごく

　　　　　　　　可愛いの



今日はメイクもレクチャーしての撮影実践。

　　　
　　お、いいね！



　　みんなで　パシャッ！

　　　素敵memberたち♡

もちろん途中からの受講もOKなので
ブログをご覧の皆様もお待ちしていますよ。

私は写真で人生変わりました。
カメラで自分の行動が変わり人生変わりました。

一歩、踏み出してほしいな。

美は人を幸せにする♡

　３か月に１度、当会女性有志たちと買い物に行く。
　彼女たちのファッションコーディネートの日だ。

　DIESELはじめ、GUESS、ファストファッションまで
　周り、彼女たちのこれからに焦点をあてて選ぶ。




もちろん彼女たちの意志も大切だ。

鞄ひとつとってもそうだ。
背中にしっくりきてるか確認しながら、
自分の感覚が最優先。


しかし、ファッションは自分が好きも大事だが、
相手からの印象、お洒落、センス感も大事なの。
特に社会に出てからはより一層ね。

そして、なによりも私は彼女たちの体型を知っている。
ライフスタイルや現状を知っている

だからこそ、少し背伸びしつつも、これ、ありだよねファッションを
提案する。

そう、それが　次のステージに行く準備だから。

買い物ひとつとっても　店員さんとの会話も含めすべてが学び。

自分だけで行く買い物では絶対に手に取らないだろうね。
友達と一緒でも取らないだろうね。
友達は今の自分のステージの友達だから。

私は写真家。
多くのmodelと関わり、コーディネートもしてきた。

俯瞰的に、外からの目を持ち、そして彼女たちの内面も知るうえで
advice。でも、最後は決めるのは自分たち。

買わなくてもいい。
でも、ファッションって楽しい！
その気持ちが女性を綺麗にする。

綺麗な女性が増えると街はあかるくなる。
美は人を幸せにする♡

ってことで、最後の最後に
私はコルセット　買ったよ。
今までになかったウエストを手にいれるためと
自分の戒めのために。

最後はみんなで

夜のみなみで

フランス料理(^^♪

あ～、満足ぅ～♡

ファッション。。。たかが服でしょって言われるかも。
でも、、、試着してる時、彼女たちの顔が変わっていく。
それでもたかが？？
ちがうと思うのです。

本堂亜紀のデジカメ講座 受講生の方から嬉しいmail♪

　「忙しいのに、どうしてデジカメ講座をされているのですか？」

と聞かれることがある。

答えはひとつ。

　「カメラを持つ人口を増やしたいから」

そう、カメラで人生変わった私は、ひとりでも多くの女性たちに
カメラの魅力を知ってもらいたいのです。

昔の私を知る人は、今の私を見て驚きます。

　コミュニケーションができない人だったのですから、、
　リーダーとは無縁の人だったのですから、、
　外見だってまったくもって最悪だったのですから、、

でも、カメラに出会って変わりました。

カメラは最大のコミュニケーションツールであり、
私の視野や視点、考え方も変えてくれました。

なによりも、その時の自分が写真にすべて写ってくるのですから
自分の欠点が分かり過ぎて、だからこそ、こうしようと自分を
磨くことにもつながりました。

そう、だから、本堂のデジカメ講座は普通ではないのです＾＾
カメラの知識や技術、操作も指導させていただきますが、
もっとも大切なのは、カメラを持つことで

人生を楽しんでほしい、
人生ってもっと楽しいよ、
自分の魅力ってもっとあるよ、
自分の足りないところを知って向き合って成長できるよ、
人生変わるよ、

って伝えたいのです。

そんな中、受講生の皆様からいつも、とても嬉しいmailを
いただくのですが、下記は昨年末にいただいた一人の女性からの
メールです。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今年も本当にあと少しで終わりですね。
一年があっという間でした。

今年一年を振り返ってみると、先生に出会えて、
カメラが楽しくなった一年でした。

カメラだけでなく、先生から沢山の事を教えて頂き、
色々と吸収させて頂いた一年でした。

まだまだカメラは思うように撮れませんが、
次はこうしてみよう！！と、前向き姿勢でどんどん写真を
撮って行こうと思います。

そして、教えて頂いた事を自分に取り入れて、
少しずつでも自分を変えていければと思います。

来年は今年以上に色々な事に挑戦して
楽しい一年にしたいと思います。
一年間、本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

どんどん綺麗になっていく姿と比例するように
写真がどんどんうまくなっていく彼女。

これからも楽しくがんばってほしいなって思います。

このmailをアップする理由は、
同じ受講生の方やblogをご覧の方に
何かを感じてもらえたり
励みになったり、刺激になったりすると思ったから
彼女にも話しました。

本当に素敵memberが集まる講座。
現在　近鉄文化サロン阿倍野で開催中です。

4月からは新規にスタートします！
是非、女性の皆さん、お待ちしていますね。

カメラに興味ない方　大歓迎ですよ。
初心者の方も　もちろん！

　カメラで人生を楽しく

　本堂のモットーです＾＾

中國紀行 CKRM Vol１０

　　　　「中國紀行　CKRM」



今月1月18日　主婦の友社　から　絶賛発売！

今回のメインテーマは　シャングリラ

シャングリラって中国の地名なんですよ～。
中國の桃源郷ともいわれている場所。

この表紙は、編集長の川田さんの撮影で
中面も　編集長の渾身の作品の数々。

そのほか、専門家たちによるさまざまな視点と角度から
中国の今を伝えています！

私、本堂は、今回　山東省を１０頁に渡り
写真メインで紹介しています。

先月12月に訪れた最新の山東です。

是非、皆様にご覧いただけたら・・・。

広中塾「写団大阪」

　師匠：広中一人先生が主宰して３６年

　　広中塾「写団大阪」の新春特別撮影会
　　　　　～撮り・撮られる～



　いつもモデル撮影をしていますが、今日は
　会員どうしを撮り合いました。

　忌憚ない意見もいいながら、互いに撮られる気持ちを
　知り、撮影にいかすことが目的。

年始ということで、皆さんからたくさん、美味しいお酒やお菓子
をいただき、ワイワイガヤガヤ～＾＾



でも、しっかり　広中先生に人生と撮影についても
学ばせていただきました。

本堂もサポート＾＾


12月の忘年会IN横浜の　フォトコンテストも＾＾

横浜の美しい景色写真は、みんななかなか手ごわく・・・
今年　リベンジを誓ってました＾＾
がんばって！

一番の写真は

こちら。中華街。
もっともっとみんなうまくなる。
リベンジ！

広中先生からの講話の中では、実際の御経験から
危険にあった時の対処法なども具体的に教えていただきました。
病気や事故は不意におこる。その時、どう対処するかで
人生は大きくかわる。

そのほか、社会の流れや健康チェックなどなど
盛りだくさん。ほんと、撮影も大事だけどそれ以上に
たいせつな時間が先生の講話の中にある。

また、毎月　会員をひとり撮影するという企画では

いい感じの写真もあがるようになったね。

もっともっと！　この気持ちが大事。

今日は男性らもモデルに挑戦。

なかなかさまになってた。
来月、プリント期待。
結果が重要。そう、プリントまでが重要なのです。

夜は銀座アスターさんで　宮出調理長さんのお正月料理に舌鼓

関口店長さん。

皆様にほんとによくしていただきましたぁ。
サプライズも！！


御料理も特別すぎる料理で、、みんな感動でした。

今日は、広中先生から一人一人への言葉もありました。
その言葉をサプライズとしてお料理の中に埋め込んだんです！

宮出調理長さんは私のドラえもんのような方なんです＾＾
私の　あんなことしたいな～　こんなことできたらな～　を
叶えてくれます。

そして、いつも話している時は、公園で一緒に砂場で
遊んでる感じ。砂場の周りにかっこいい自転車にまたがって
眺めてくれているのが店長さんみたいな感じかな(笑)

いつもアスターさんにはほんと感謝。

さぁ　自分が今、今年何をやるべきか！
はっきりしたね。がんばろう。

私も。

美肌計画

毎年、新しいご縁をたくさんいただき、新しい仕事が増えていく。
新年早々、いろんなお仕事のお話しいただきありがたいなぁ。

今年もいろいろ楽しみ



でも、よく考えてみると、
肌に関しては、新しいこと～って感じは
してこなかったなぁ。。。

美人講座も沢山実施してきたけど、
本堂が習慣的に行っていることを
皆さんに伝授してきた。
その時々のおすすめ化粧品を盛り込みながら
女性たちのなりたいイメージにむかうように。

受講生の方には、毎日そんなことしてるの～って
思う方もあるけど、まぁ、、習慣になったら苦痛でもないし、
たいした時間もかかってないしね。

一緒に旅行にいった当会メンバーは本堂の
準備の速さ、知ってると思う＾＾

で思ったの。　もしかしたら、もっと手をかけたら
本堂の肌はもっと進化するのでは？

なんて思い、ちょっと、今年は美肌を目指そうと思ったわけ＾＾

いつものスキンケアに加え、ちょっとあれこれと。
エステの力は借りないよ～。

だって自分でできなきゃ、一生美人でいられないかなって思うから。

さてさて、40代半ばに突入してきたから
さらに闘いmodeで美と健康に取り組もう。

それは仕事にもいかされていく。
確実に。

大阪新年互礼会

　大阪市、大阪府、在阪経済三団体の「大阪新年互礼会」

　　

政財界人らで会場はいっぱい～＾＾

万博誘致から株価やインバウンドの話題など、
あちこちでいろんな話が飛び交う。

昨年も２０００人を超える人だったけど、
今年は昨年以上に人が多く感じた。

というよりも、早くに帰る人が少なかったように思う。
今年のいい兆しをこんなことからも感じた。

私も財界人の皆様に撮影・取材させていただいたり、
新年のご挨拶させていただいたり、本当に楽しかったぁ。

１０年以上、毎年来ていますが、当初は嫌だったの。
だって話している内容が難しすぎ！

でも、今は楽しいって思える。勉強してきたけど、
今だって難しい話題だってある。

けど、皆さん気さくに話し教えてくれる。
ようは知識も大事だけれど、
それ以上にひるまないで聞いたり撮ったりするから楽しい。

知りたい！聞きたい！撮りたい！のごく単純な♡が最も大切。
なんて、改めて実感。皆様ありがとうございました。

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★今日の写真★

■早めに到着～


■でも、皆様もやっぱり早い＾＾
　山形県大阪事務所の所長さん。
　昨年の今日、出逢ってから
　すぐに山形に行かせていただき撮影・取材。
　関空旅博でも山形のPRもお手伝いさせていただきました。
　　
　やまがた特命担当・つや姫大使にも昨年就任
　させていただきました。
　つや姫っていうのはお米。これがとにかく極上です！

■エスカレーターからさまざま方とお会いできました


とくに外国の要人の方とは、何気にアイコンタクトでつながれる＾＾
本堂の得意？(笑)

■クロークにコート預けて・・・


　いざ！　　

腰痛だけど、ハイヒール(^^♪
ここは本堂としては重要。

昔、20代で船上party取材撮影の時、パーティー服で行ったの。
取材陣たちは？と思う方もあったみたいだけど、ある経営者の
方がとても褒めてくださった。

「大事だよね、そういう心構えは」って。

だから、ハイヒールで走れるようになろう！って
その時に思った。今も走れるよ(笑)

■フジオフードの藤尾社長さん。
　中國進出もされているので、色々聞かせていただきました。

会が始まる前にいろいろ財界人の皆様と
お話しているうちに、、

■始まりました

吉村市長さんら、各団体トップの方のスピーチ

■桂文枝師匠もスペシャルゲストで登場～＾＾


■乾杯！


■サントリHDの鳥井副会長さん。
　フィンランド・ジャパンの山本社長さん。
　長くお世話になっています。


■サクラクレパスの西村会長さん。
　若き日に講演に呼んでくださった方～＾＾


■セキスイの西川会長さん。総合警備保障の寺尾常務さん。
　初めてのご縁。でもとっても優しくお話しくださいました。


■がんこの志賀副会長さん。変わらずあったかい。
　

他にも多くの方とお話し、撮影、取材させていただきました。

ありがとうございました！　今年も本堂はがんばります！！
ご支援いただけたら幸いです。

1月18日発行！ 中國紀行！！

　今月18日、「中國紀行」の発売日。

　前回のメインテーマは　上海。
　今回は、、むふふ＾＾　楽しみですね～。
　まさに中國の桃源郷と呼ばれるところです。

本堂の連載は　１０頁。
毎回　ほぼ上海ですが、、今回は

　FROM　山東省　

そうです！　世界複合遺産の泰山はじめ
孔子様の故郷　曲阜市　や　青い海青い空の　青島市などを
お伝えします！

全国の書店で発売です。主婦の友社からです。

皆さんに是非ご覧いただきたい。

編集長さんの渾身の文字と写真、
他のページも　専門家たちの視点での写真と文は
本当にこの雑誌だけでしか表現できないと思っています。

この写真は、12月の泰山

一番下から山頂だと約７０００段の階段があるの。


登り切ったぁ～って言いたいとこだけど、、
途中まではロープ―ウェイを使ったから、、、。
次はがんばってみたいな。そして雲海もみたい。

何故、そこまでしてこの山に登るの？
写真と文字で少しでも伝わればって思っています。

この取材撮影でお世話になりましたすべての皆様に
感謝して、、、発信していきます。

第２７０話：フォーム変更の決断

昨年からの腰痛については、皆様から心配メッセージなど
沢山いただきましたが、大丈夫です。

腰は・・・(-_-;)。。

腰の痛みがひきはじめると同じスピードで
今度は足のスネが痛み始めた。

ネットで調べてみた。

原因は首からでは？という記事にハッとした。
古傷悪化じゃなかった。

秋の終わり、ベッドから頭だけ出た状態で起きた日、
右の首を痛め、そのうち治るし、仕事にも走りにも異常ないと放置。

しかし、ネット情報では、首から腰、腰からスネにくる時が
あると・・・。

もちろんこれが正解かどうかは分からない。

しかし、こうなったらとことん自分の身体を分析しようと、
体中の筋を触り、どこが痛み、どこに響くかを調査。

こことここがつながってる？？なんて発見に驚きながらも、
そりゃ怪我するね～と納得も。

ということで、自分の手で自分を治療してみた。

まだスネの痛みは残るが、改善の兆し。

走れないままなので、とにかく　新しいシューズを買いに行った。

　ウェアは　DIADORAさん　に　サポートいただいていますが、
　シューズだけは　他社メーカーにお世話になってるの。



今のシューズを見た専門家の方は

「こんなにすり減ってますよ。たくさん使っていただき
　ありがとうございます。　でも、右のここに重心が
　かかり過ぎているのでこうしましょう」

と、靴の提案とフォームの私の癖を解いてくれた。


　　なるほど、、フムフム・・・。

フォームを変える必要がある。
大会まで１か月を切っている。

でも、フォームを変える決断をした。

長く走るために。そう、この大会だけで
終わるつもりがないからだ。

できるだけ身体に足に負担のかからないフォームへ。

心配は不要です。大丈夫です。
致命傷をおうことはしませんので。
仕事がありますから。

ただ、走るのも　ボディメイクも
仕事のひとつだと私は思っています。

トータルで本堂です。

謹賀新年

謹賀新年

ブログをご覧いただいている皆様、
本年もよろしくお願いいたします。

今年最初の写真は　DIESEL



自由・勇敢・独創性・挑戦
街を元気に、活気づけたい！

DIESELのコンセプトが大好きだから。

そして、いつも　VS　メンズフロアの
DIESELマネキンたち(笑)

ということで、今年も闘いますよ。




新しい戦闘靴も手に入れた。
いつもの戦闘靴もまだ現役で
先日の山東省でも私の足を守ってくれた。

さて、新しい靴も相棒になってもらおう。
私の仕事には絶対に必要な靴。

そう、私の仕事styleは現場だから。
これが本堂の強み。

これをさらにいかす年にしよう。