第307話 ひとりひとり

本堂亜紀のゆるマラソン塾♬

もう五年目になる。

運動苦手な人、嫌いな人、

体力ない人、などなど、

走りたいから走りにきた！

という人がいない、同塾(๑>◡<๑)

だって、こんな感じだもん！

楽しくその人に 合わせ

そして、少しの負荷をかけて、成長へ

みちびく。。。

ひとりひとりとの対話を

大切にしたい。

今日は仕事などで、少人数だったけど、

それも良かった。フォーム確認など

じっくり。

遊びもするけど、しっかり走る塾。

今日も走れる人は10キロ。

他の人も8キロ。歩いて走った。

知らない間に走れてる。