第２８９話：５キロの自己最高

　インバウンドプロデューサーとしての
　お仕事で、今週前半はどれだけ歩いたのだろう・・・

　雑誌の撮影取材、視察、そのほかロケハンなどなど、、
　でも、多くの皆様のおかげで、非常に楽しく充実の
　お仕事でした。

　ありがとうございました。

　今回、ロケハンに東京から来られた、中国人監督さんから
　終了後いただいたメッセージはちょっと笑えた。

　「さすがに軍隊レベルの訓練者。体力ありますね！素晴らしいロケハンでした！」

　軍隊ね・・・(笑)

　監督さんも私と一緒の戦闘靴だったなぁ～＾＾

　さて、これからもがんばらなきゃ！

ってことで、今週はほぼトレーニングできずでしたが、
今日は夜遅くのジムへ。

正直、身体はくたくただけど、、軍隊レベルと言われちゃ、
やらなきゃね～(笑)

でも５キロだけ。だから、速く走ってみた。

５キロとしては自己最高の　２３分１８秒。

仕事が忙しくなると、なかなかトレがおろそかになるが、、、
短時間で内容濃くいきたい。

しかし、今日は、仕事のことを考えながら
ダンベルチェストプレスしていたら
肩がグキッと音を立てた。

あ～、ダメダメ。トレはトレに集中。
ひとつひとつに集中することで、すべてがうまくいく。

肩は、ま～大事にはいたらず。。
仕事のための身体作りだから、怪我してる場合ではない。
でも、怪我する度に、不思議と強くなっていく気がしたりもする。。。