第282話:減量 [本堂亜紀のマラソン紀行]
昨日のゆるマラソン塾で
それぞれの減量目標を立てた。
まぁ、、立てたというよりも
立てさせたって感じだけどね。
そうでもしないと、ぼてぼてオバさんまっしぐらだから。
私はというと、、
4月16日に6月1日までにマイナス3㌔を決め、
4月26日にはマイナス2㌔。
あと1㌔ではあるが、これがなかなか落ちない。
でも、みんなも頑張っている(ハズ)ので、
あと1週間以内でまずは落とそう。
それからまた、さらに減量し、
7月にはイメージに近づける。
走りの方は、10㌔ 49分台なので、
まだまだといったところ。
走りもそろそろ本格稼働しないとね。
仕事といいバランスを保っていきたい。
2018-04-30 21:29